RESPIRER. BOUGER. SE DEPOSER.
Yoga & Voyage sonore à Bruxelles
Je suis Laura, professeure de yoga Vinyasa et formée au Yin Yoga, et je vous propose des ateliers Yoga & Voyage sonore pour ralentir, respirer et vous laisser porter par les vibrations. Ces rendez-vous suivent le rythme des saisons et sont pensés comme de véritables rituels de transition.
Pourquoi associer le yoga et le voyage sonore
Le yoga permet de relâcher les tensions du corps et d’apaiser l’esprit. Le voyage sonore, à travers les vibrations et les instruments de Wild Flow, prolonge cet état de détente et invite à une relaxation encore plus profonde.
Cette combinaison crée un espace où le corps peut se déposer complètement, où le système nerveux ralentit et où l’on peut simplement ressentir, sans effort.
Comment se déroule une séance
La séance commence par une pratique de yoga accessible à tous, inspirée du Vinyasa et du Yin Yoga. On bouge lentement, on respire, on se détend.
Ensuite, allongé·e confortablement, on se laisse guider par les sons et les vibrations des instruments de Wild Flow pour un voyage sonore qui accompagne la saison en cours.
Organisation et logistique
Ateliers à Bruxelles
À chaque changement de saison
Durée environ 2 heures
Apporter un tapis et une tenue confortable
À qui s’adresse cet atelier
Le Yoga & Voyage sonore s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de ralentir, de se détendre et de vivre une expérience sensorielle douce, que vous pratiquiez déjà le yoga ou non.
Tarif
35 € par personne
Découvrir mes autres expériences de yoga
En plus des cours hebdomadaires à Saint-Gilles, je propose régulièrement des formats spéciaux pour explorer le yoga autrement.
Contactez-moi
Email: yogadelaura@gmail.com
Téléphone: +32 494 585 858
Pour connaître les prochaines dates du Yoga & Brunch ou réserver votre place, vous pouvez me contacter.
Questions fréquentes
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Non, la séance est accessible à tous niveaux.
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C’est un moment de relaxation guidé par les sons et vibrations d’instruments.
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Environ 2 heures.