À propos
C’est à Montréal que j’ai poussé la porte de mon tout premier cours de yoga. J’étais un peu sceptique au départ, puis j’ai très vite ressenti les bienfaits, autant sur le corps que sur l’esprit. Le yoga m’a aidée à lâcher prise, à renouer avec mon corps et à mieux respirer.
Depuis, il est resté une routine solide et douce dans mon quotidien. Avec les années, l’envie d’enseigner est devenue assez naturelle: transmettre ce que la pratique apporte, et surtout ce qu’on emporte avec soi en dehors du tapis.
J’ai suivi une formation pour devenir professeure de Yoga Vinyasa. Mon parcours en danse classique et contemporaine influence aussi ma façon de construire les séances: j’aime le mouvement, la fluidité, et ce rythme qui relie souffle et posture.
Plus récemment, je me suis formée au Yin Yoga. C’est une pratique lente et apaisante, où l’on reste plusieurs minutes dans les postures. Elle équilibre naturellement le Vinyasa, et invite à ralentir, se déposer, réguler le système nerveux, et retrouver de l’espace.
Une pratique guidée avec bienveillance
Des options et des variantes à chaque séance
Un moment de respiration au début
Une relaxation profonde à la fin
Ma façon d’enseigner
Contactez-moi
Email: yogadelaura@gmail.com
Téléphone: +32 494 585 858
Une question sur le niveau, le matériel, une hésitation, ou une demande de bon cadeau? Écris-moi, je te réponds avec plaisir.
Témoignages
“Laura est une super prof de yoga. On se sent dans un espace sans jugement. Son approche est singulière et précise. Gros coup de cœur aussi pour sa bonne humeur contagieuse” - Florence M.
“Très heureuse d’avoir découvert le yoga avec Laura! Exactement ce que je recherchais : une ambiance détendue, bienveillante et de la bonne humeur! Une super prof, très attentive à ses élèves. Elle prend le temps d’accompagner, de conseiller, ce qui permet vraiment de progresser. Je recommande à 100%!” - Stéphanie K.
“Prof toujours investie et très compétente, ambiance relax, prix démocratique : les cours avec Laura me font chaque fois un bien fou !” - Thomas B.
“Très belle énergie dans les cours de Laura où se retrouvent douceur et profondeur.” Claire D.
“J’ai fait de très nombreux cours de yoga. Mais celui de Laura est vraiment différent.
Elle n’est pas dans un rôle. Elle crée simplement cet espace accueillant et doux tout en insufflant un rythme et une dynamique géniale à chaque session.
Elle ne laisse personne sur le côté et prend le temps de nous regarder vraiment et de nous corriger. On ne se blesse jamais, pour autant, Laura parvient à nous faire progresser à chaque fois.
Et enfin, elle nous donne envie de pratiquer encore et encore. Le yoga est vraiment entré dans mon quotidien de façon saine, et non compétitive.” Eliette L.
“Meilleur cours de yoga que j'ai eu a Bruxelles! Laura est très compétente et fait des classes diverses et intéressantes.” Helena S.
“Trop heureuse d'avoir découvert les cours de yoga avec Laura, des moments précieux et sans chichi, adaptés à toustes, et tellement bienfaisants, comme un massage !” - Nelly L.
“Laura est une professeure de yoga exceptionnelle ! Elle est très attentive à chaque élève, bienveillante et douce dans sa manière d’enseigner. Ses cours permettent vraiment de se détendre et de se recentrer. On en ressort apaisé et plein d’énergie positive. Je la recommande vivement !!!” Nino P.
“Après avoir essayé le yoga plusieurs fois, Laura est la première personne qui a réussi à créer un cadre bienveillant, doux et sécuritaire pour explorer à son propre rythme ce qui fait du bien au corps. Elle crée un petit cocon le temps d’une heure - c’est très précieux ✨” Lana V.